In bestimmten Reiseregionen ist das Risiko für Reisedurchfall besonders hoch.
Für das Durchfallrisiko auf Reisen spielen vor allem die Hygienestandards bei der Essenszubereitung und die Qualität des Trinkwassers eine wichtige Rolle.
Perenterol® forte ist zur Vorbeugung von Reisedurchfall bei Kindern ab 2 Jahren geeignet.
Die Reisezeit steht für Entspannung, Erholung und Lebensfreude, doch für unseren Darm kann die schönste Zeit des Jahres zur echten Herausforderung werden.
Denn Reisen in bestimmte Regionen und verschiedene damit verbundene Faktoren können das Risiko für Reisedurchfall erhöhen.
Auf dieser Seite erfahren Sie, in welchen Reiseregionen das Risiko für Reisedurchfall erhöht ist und welche Formen des Reisens das individuelle Durchfallrisiko zusätzlich beeinflussen.
Abschließend erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie Ihre Reiseapotheke ausstatten können, um für gesundheitliche Herausforderungen wie Reisedurchfall gut gewappnet zu sein.
Als Reiseregionen mit einem erhöhten Risiko für Reisedurchfall gelten vor allem Länder des globalen Südens. Entscheidend für das jeweilige Risiko sind insbesondere die Hygienestandards bei der Essenszubereitung sowie die Qualität des Trinkwassers.
Fachleute unterscheiden weltweit drei Risikostufen:
Hohes Risiko, Rot (20–90 Prozent der Reisenden erkranken innerhalb eines 14-tägigen Aufenthalts an Reisedurchfall): Dazu zählen weite Teile Afrikas, Asiens und Lateinamerikas sowie Teile der Karibik (z. B. Dominikanische Republik, Haiti).
Mittleres Risiko, Orange (8–20 Prozent der Reisenden erkranken innerhalb eines 14-tägigen Aufenthalts an Reisedurchfall): Hierzu gehören unter anderem Südafrika, Argentinien, Chile, Israel, Japan, einige Regionen Südeuropas sowie die meisten Karibikinseln.
Geringes Risiko, Grün (unter 8 Prozent der Reisenden erkranken innerhalb eines 14-tägigen Aufenthalts an Reisedurchfall): Ein nur geringes Risiko besteht in Nordamerika, in weiten Teilen Europas sowie in Australien und Neuseeland.
Akuter Durchfall auf Reisen kann unterschiedliche Ursachen haben. Häufig steckt eine Infektion mit Bakterien dahinter, die über verunreinigte Lebensmittel oder Trinkwasser aufgenommen werden.
Häufig handelt es sich um eine sogenannte ETEC-Infektion (Enterotoxische Escherichia coli). Diese Bakterien produzieren Giftstoffe, die den Darm zur Abgabe von Wasser anregen. Auch Campylobacter oder Salmonellen – etwa durch unzureichend gegartes Geflügel oder rohe Eier – sind klassische Verursacher von Reisedurchfall.
Neben Bakterien können auch Viren Durchfall verursachen. Besonders auf Kreuzfahrten spielt dieser Übertragungsweg eine wichtige Rolle. Aufgrund der räumlichen Nähe der Reisenden können sich hochansteckende Erreger wie Noroviren und Rotaviren leicht verbreiten.
Nicht nur das Reiseziel, auch die Art und die Jahreszeit des Reisens beeinflussen das individuelle Risiko für Reisedurchfall:
Wer individuell unterwegs ist und häufiger an Straßenständen isst oder unbehandeltes Leitungswasser nutzt, hat ein höheres Risiko als Reisende, die in Hotels mit hohen Hygienestandards untergebracht sind.
Während der Monsunzeit können Abwassersysteme überlastet sein. Dadurch kann die Keimbelastung des Trinkwassers zusätzlich ansteigen.
Perenterol® forte 250 mg eignet sich sowohl zur Behandlung als auch zur Vorbeugung von Reisedurchfall. Zur Vorbeugung beginnen Sie bereits 5 Tage vor Ihrer Abreise mit der Einnahme.
Lesen Sie hier mehr zu den Wirkeigenschaften von Perenterol® forte.
Lesen Sie hier mehr zu Reisedurchfall: Vorbeugung und Behandlung.
Eine gut ausgestattete Reiseapotheke gibt Sicherheit und ermöglicht es Ihnen, bei den ersten Anzeichen von Gesundheitsproblemen wie Reisedurchfall schnell zu reagieren.
Wichtig: Stellen Sie Ihre Reiseapotheke am besten bereits vor der Abreise zusammen. So vermeiden Sie Unsicherheiten bei ausländischen Präparaten oder mögliche Sprachbarrieren in Apotheken vor Ort.
Reisedurchfall: Perenterol® forte ist zur Vorbeugung von Reisedurchfall bei Kindern ab 2 Jahren geeignet.
Flüssigkeitsausgleich: Orale Rehydratationslösungen zum Ausgleich von Flüssigkeits- und Mineralstoffverlusten.
Übelkeit und Erbrechen: Mittel gegen Übelkeit (Antiemetika).
Schmerzen und Fieber: Schmerzstillende und fiebersenkende Mittel mit den Wirkstoffen Paracetamol oder Ibuprofen sowie ein Fieberthermometer.
Erkältung: Mittel gegen Halsschmerzen, Husten und Schnupfen.
Wundversorgung: Desinfektionsmittel, Pflaster-Set, Mullbinden sowie Wund- und Heilgel.
Hilfsmittel: Splitterpinzette und kleine Schere (nicht ins Handgepäck!), eventuell auch eine Zeckenkarte.
Sonnen- und Insektenschutz: Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor, Präparate mit Hydrocortison bei Sonnenbrand, Insektenschutzmittel (Repellents) sowie kühlendes Gel für Insektenstiche.
Dauermedikation: Persönlich benötigte Medikamente in ausreichender Menge, inklusive Beipackzettel und ggf. ärztlichem Attest. Empfehlenswert ist die Aufteilung auf Handgepäck und Koffer (wichtige Arzneimittel ins Handgepäck – Sicherheitsbestimmungen beachten).
In bestimmten Situationen ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen:
wenn Sie hohes Fieber oder Schüttelfrost entwickeln
wenn Blut im Stuhl sichtbar ist
bei starken, krampfartigen Bauchschmerzen
wenn Säuglinge, ältere Menschen oder Personen mit schweren Vorerkrankungen betroffen sind
Auch nach der Reise sollten Sie aufmerksam bleiben: Treten Durchfallbeschwerden erst einige Tage nach Ihrer Rückkehr auf oder halten sie länger an, kann eine Infektion mit Parasiten dahinterstecken.
In diesen Fällen gilt: Lassen Sie die Beschwerden ärztlich abklären – insbesondere, wenn der Durchfall nicht abklingt oder immer wiederkehrt.
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